육아 22

보습의 의미

아기들은 가만히 놔둬도 피부가 뽀얗다고 생각했다. 따로 보습하지 않고 하루 1번 목욕을 할 때 베이비 로션을 발라줬다. 뽀송뽀송하던 피부가 점점 거칠어지고 딱딱해졌다. 아기는 손싸개를 하여도 자꾸 볼을 비볐다. 입주변에 흘러내린 분유, 침을 손수건으로 계속 닦아주었다. 비비고 닦인 부분은 빨개지고 텄다. 머리에도 태어나고 한참동안은 보이지 않던 소위 소똥이라고 하는 딱지가 생겨났다. 보습이 필요하였다. 아비노 베이비로션, 그린핑거 수딩젤 등을 아침저녁으로 발라줬다. 호전이 되는 느낌이 없어 예방접종을 위해 병원에 간 김에 의사 진료를 받았다. 의사가 물었다. "보습은 하고 있나요?" "네 아침 저녁으로 로션을 듬뿍 발라주고 있습니다." 잠시 아이를 더 살펴보더니 한마디 하였다. "보습은 시간을 정해놓고 ..

육아 2022.04.23

80일간의 성장일지

우렁찬 울음소리를 내며 아기 하나가 1월 28일 한 병원 산부인과에서 재왕절개 수술로 태어났다. 둘째가 의례 그렇듯 예정일보다 열흘 정도 빨랐지만 몸무게는 3.3kg으로 적지 않았다. 아기는 엄마가 같은 병원 조리원에서 퇴원할 때까지 약 2주를 신생아실에서 다른 아기들과 함께 시간을 보냈다. 2월 9일 퇴원하면서 부턴 출산휴가 기간인 엄마와 프리랜서로 일정이 널널한 아빠의 보호를 받는다. 오랜만에 아기를 접하는 엄마, 아빠는 번갈아가면서 분유를 먹이고 트림을 시키고 놀아주고 기저귀를 갈아주었다. 2월 27일에는 아기가 빽빽 온 힘을 다 써서 우는데 어떻게 해도 되지 않아 그 다음날 병원을 방문했다. 영아산통이라는 진단을 받고 한숨 돌렸다. 그날 잰 몸무게는 4.5kg, 잘 먹이긴 했는지 한달만에 1.2k..

육아 2022.04.21

미국 산모 식단

한국은 출산한 산모에게 매끼마다 미역국을 준다. 소고기미역국, 가자미미역국, 조개미역국, 들깨미역국 등 종류가 다양하다. 미역은 요오드가 풍부하여 산후에 늘어난 자궁을 수축시키고 모유를 잘나오게 한다. 알긴산 역시 많아 장의 운동을 활발하게 해주어 변비가 생기기 쉬운 산모에게 적절하다. 상기는 가생이닷컴이라는 사이트에서 뜬 '생각보다 많은 미역국 종류 ~' 라는 글에서 가져온 미역국 사진이다. 이 국이 한국산모의 전형적인 식단에 빠짐없이 올라간다. 하지만 미국은 산모의 체력회복을 위해 베이컨, 치즈, 토스트, 우유, 와플, 샐러드, 피자, 사이다, 콜라, 주스 등 다양한 식단을 제공한다. 상기 이미지가 인벤이라는 사이트에 뜬 '미국에서 출산 후 병원에서 주는 산모 식단' 이란 게시글에서 가져온 산모 식단..

육아 2022.03.23

아이에게 필요한 독서교육 원칙 5가지

아이를 키우는 부모는 책을 보는 문화를 만들기 위해 나름대로 노력을 많이한다. 독서는 세상의 수많은 지식을 가장 빨리 효과적으로 습득하는 방법이기 때문이다. 우리 식구의 경우에는 집에 TV를 두지 않고 안방 한쪽 벽을 책꽂이로 만들어 두었다. 그러나 아빠는 컴퓨터, 엄마는 스마트폰을 주로 보다보니 책꽂이는 책보관함 그 이상이 되지 못했다. 아이에게 자기전 책을 읽어주는 것이 6살 무렵부터 뜸해졌다. 아이 스스로 책에 관심을 가지게 하려고 세이펜도 샀지만 부모가 옆에 붙어서 가이드하지 않으니 전혀 소용이 없었다. 아이는 어느새 7살이 되었고 글을 읽기는 하지만 생소한 글자를 읽는 것을 부담스러워 했다. 이제 독서에 대해 경각심을 가지고 책을 읽어주고 책읽는 모습을 보여주면서 환경을 독서친화적으로 만들어야 ..

육아 2022.03.16

7살이 하는 뽀로로 하우스 문짝 놀이

어린아이가 있는 집에서 볼 수 있는 문짝 놀이 장난감은 권장연령이 6~36개월이다. 7살이 된 아이가 도서관 장난감 코너에서 이걸 빌리겠다고 한다. 어릴때 부지런히 장난감을 도서관에서 빌려 갖고 놀게 해줬는데 한참을 안가지고 놀더니 장난감 빌리는 한계 나이인 만 5세가 된 지금 이걸 빌리길 원한다. 이제 3살인 외사촌 동생이 있는 외삼촌 집에 놀러갔을 때 아이는 거실에 있던 문짝 놀이 장난감으로 신나게 놀았다. 내년에 학교가는 녀석이 뜬금없이 왜 이걸 가지고 놀고 싶어할까? 분명 이유가 있을 것이다. 요즘 자주 보는 유튜브 영상에 답이 있었다. 유명 유튜버가 하는 방탈출 게임 컨텐츠를 보고 따라 하려고 하는 것이었다. 그러다 보니 뽀로로 하우스 문짝놀이의 열쇠모양 부속품이 핵심이었다. 숨겨두고 찾고 문에..

육아 2022.03.14

아이들의 유행가

아이들은 노래를 좋아한다. 말을 자유자재로 하는 4살부터 동요를 틀어주면 중독성있는 후렴에 적응하고는 곧잘 따라 부르게 된다. 5살즈음부터는 시대의 유행가들도 리듬이 신나고 따라 부르기가 쉽다면 흥얼거린다. 2018년에 유행한 아이콘의 '사랑을 했다'가 그런 곡이었고 최근에는 2021년 발매한 이무진의 '신호등'이 그런 곡이다. 중간에 미스터트롯의 영향으로 정동원이 부른 '보릿고개'와 홍잠원의 노래를 따라 한적이 있기도 하다. '한국을 빛낸 100명의 위인들' 노래 가사를 외워 부르기도 하고 누가 자신도 아는 동요를 부르면 자기가 더 잘 부른다며 경쟁심에 사로 잡히기도 하는 아이들을 보면 결국 유행가는 쉽게 입에 붙고 흥얼거리는 반복되는 후렴구가 얼마나 중요한지 알 수 있다. 율동도 물론 중요하다. 포텐..

육아 2022.03.02

갓난아기와의 생활

6년만에 갓난 아기와 생활을 한다. 아이가 잠이 들어 자리에 눕히면 배냇짓을 한다. 무슨 생각을 하기에 씨익 웃는 것일까? 2시간마다 100ml의 분유을 타준다. 브라비라고 하는 분유제조기를 구비해둔 덕에 분유타기는 편하다. 씻고 소독해둬야할 젖병이 쌓인다. 신생아용 기저귀는 작지만 오줌을 조금만이라도 싸면 갈아주기에 소진속도가 빠르다. 매일 아기 빨래가 나온다. 밤마다 잠을 푹자지 않으니 분유를 먹여 줘야 한다. 애가 몸을 비틀고 울면 무엇 때문에 우는지를 알아내야 하는데 그게 어렵다. 배가고플 때 울음과 기저귀 갈아달라는 울음이 다르다는데 아직 알 수 없다. 영아산통이 세게 한번 찾아왔는데 원인을 알 수 없으니 힘들었다. 왜 아이 하나 낳은 사람이 둘째를 망설이는지 알 수 있는 시간이다. 잠자는 갓난..

육아 2022.02.23

[육아] 김치담그기 키트

어린이급식관리지원센터에서 가정에서 아이와 함께 활동할 수 있도록 김장키트를 배부하였다. 키트를 신청해 놓고 찾으러 가는날이 마침 어린이집에서 친구들과 김장체험을 하기로 한 날이었다. 등원시키면서 아이에게 잘 배워 뒀다가 집에서 담글때 알려달라고 말을 했다. 아이와 인사하고 집으로 오는 길에 육아종합지원센터 3층에 위치한 어린이급식관리지원센터에서 김장키트를 찾았다. 한눈에도 묵직한 배추 5kg에 양념 2kg의 키트였다. 그날은 저녁을 먹고 일찍 자고 다음날 새벽 5시에 일어났다. 아이도 5시 반에 깨어났기에 이왕 일어난 거 아침 시간을 그냥 보내지 말고 안내문에 따라 김치를 만들어 보기로 했다. 배추는 비닐에서 꺼내 안내문에 적힌대로 채반에 올려 물기를 빼뒀다. 물 한모금을 먹으면서 기다리고 있던 아이에게..

육아 2021.12.03

[육아] 6살 아이가 스스로 첫 물건 사기

일요일에 포항에서 와이프 아는 사람의 결혼식이 있어서 나들이겸 따라 나섰다. 장모님과 처남네 식구도 함께 나서 결혼식에 갔다가 점심식사를 회정식으로 맛나게 하고 산책에 나섰다. 대학시절 한번씩 가보았던 환여동에 위치한 환호공원으로 향했다. 넓은 공원에 아이들이 놀만한 모래밭, 아담한 동물원, 동해바다를 볼 수 있는 전망대까지 산책하기 딱 좋은 날씨와 어울어져 행복한 시간을 보낼 수 있었다. 그 중 가장 기억에 남는 것은 6살인 아이가 처음으로 물건을 사면서 자기가 스스로 계산을 했다는 것이다. 며칠전 아빠인 나를 따라 결혼식에 참석했다가 어른들에게 받은 용돈 2만원을 가지고 있었는데 점심 식사 후에 그걸로 음료수를 사주겠단다. 마침 산책하기 위해 이동한 환호공원 앞에 GS수퍼마켓이 있어 들어갔다. 외할머..

육아 2021.10.20

[육아] 자녀권리존중 부모교육

아동권리헌장이라는 것이 있다. 모든 아동은 독립된 인격체로 존중받고 차별받지 않아야 한다. 또한 생명을 존중받고, 보호받으며, 발달하고 참여할 수 있는 고유한 권리가 있다. 부모와 사회, 국가와 지방자치단체는 아동의 이익을 최우선적으로 고려해야 하며, 다음과 같은 아동의 권리를 확인하고 실현할 책임이 있다. 라는 말로 시작한다. 그리고는 보호받을 권리, 차별받지 않을 권리, 알 권리, 교육받을 권리, 존중받을 권리 등을 9개 항으로 명시한다. 아동을 인격체로 대하면서 양육해야하는 것은 부모가 되는 사람들에게는 누구나 부담이 되고 힘들 수 있다. 그러므로 더 많이 배우고 양육활동에 대해 이해하여야 한다. 이것은 작게는 화목한 가정을 이루고 크게는 인류와 세계에 책임감 있는 인재를 양성하는 활동이다. 자녀권..

육아 2021.10.03